みんな大好き「ホッピー」低カロリー・低糖質・プリン体ゼロを解説！

懐かしき昭和時代、「安い酒」の代名詞だったのは「ホッピー」。よく飲んだという人も多いはず。もちろん今も健在だが、実は「意外と低カロリー」という説がある。本当だろうか。ついでに「糖質」についても確かめてみた。

昭和の味わい。ホッピーのカロリーを知る

まずはカロリーから見てみよう。ホッピーのカロリーは100ml当たりで11kcal、黒ホッピーだと12kcalだ。案外知られていないが、ホッピーのアルコール度数は0.8%で、ノンアルコールビールの先駆けでもある存在。種類も「清涼飲料水」であって、酒ではない。

以下に示したように「本物の」ビールと比べれば、ホッピーのカロリーは4分の1程度に過ぎず、焼酎で割ったとしてもなお低い。銘柄や種類により異なるが、ホッピーのカロリーがどれだけ低いのかがわかる。

カロリー（100ml当たり）

• ホッピー 11kcal
• 黒ホッピー 12kcal
• ビール 40kcal
• 日本酒 108.9kcal
• 白ワイン　　72.9kcal
• 焼酎（単式蒸留・乙類）141.6kcal
• ウイスキー 　225.7kcal

健康志向でビアテイスト。低糖質なホッピーを堪能する

では、糖質はどうだろうか。ホッピーの糖質は100ml当たりで1.7g、黒ホッピーなら1.9gだ。先程と同様、ほかの酒と比較してみると、焼酎やウイスキーよりは多いものの、日本酒の約35%、ビールなら半分程度（55%）しかない。

さらに特筆したいのは「プリン体」だ。プリン体は食品に含まれる成分のひとつで、体内で尿酸に代謝されるので、大量に摂取すると「痛風」の原因になると言われている。ホッピーは、なんとこのプリン体が「ゼロ」なのだ。以下の通り、焼酎もプリン体はゼロだから、ホッピーを焼酎で割ってもゼロだ。一方、ビールのプリン体はほかの酒よりも目立って多い。体のことを考えれば、当然ビールよりホッピーということになるだろう。

糖質（100ml当たり）

• ホッピー 1.7g
• 黒ホッピー 1.9g
• 日本酒 4.9g
• ビール 3.1g
• 白ワイン　 1.99g
• 焼酎（単式蒸留・乙類） （0）
• ウイスキー （0）

※（　）内は推定値。糖質は食品表示では義務づけられていないため、ホッピー以外は利用可能炭水化物の数値。

プリン体（100 ml当たり）

• ホッピー　　 0.0mg
• 黒ホッピー　 0.0mg
• 焼酎　　　　0.0mg
• 日本酒　　　1.2mg
• ワイン　　　0.4mg
• ウイスキー　0.1mg
• ビール
  A社 4.9～8.2mg
  B社　6.7～10.1mg
  C社 8.5～12.5mg

ホッピーは原料も天然の素材にこだわって作られている。カロリーや糖質もビールや日本酒と比べても少なく、プリン体ゼロの体にやさしい飲料だ。正直なところ、首都圏以外の地域で見かけることは少ないかもしれないが、機会があればぜひ味わってみてほしい。

参照:ホッピービバレッジ公式サイト
公益財団法人　痛風・尿酸財団公式サイト

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